Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2014
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 71,06g | Prot: 39,20g | Carb: 78,05g.
Colazione: Café, Mantequilla. Pranzo: Plátano, Mantequilla, Calabacines Tiernos, Filete de Ternera, Hipercor Anacardos Crudos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros Cocidos, Kefir. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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