Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1008 kcal
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Gras: 25,32g | Prot: 79,60g | Carb: 114,43g.
Pranzo: Músculo Bovino Cozido, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tampico Suco de Frutas Cítricas, Sadia Mussarela, Pão Francês. Snacks/Altro: Piracanjuba Leite sem Lactose, Kiwi, Fullife Nutrition 100% Pure Whey Isolado. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ismene.barcelos
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