Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2014
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102,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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458 kcal
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Gras: 15,51g | Prot: 49,01g | Carb: 34,27g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Publix Diced Italian Tomatoes, Cub Foods Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Premium Black Angus Steak Tips. Snacks/Altro: Honeycrisp Apples. Di più...
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2630 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 11,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di michelewith1l
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