Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1717 kcal
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Gras: 41,53g | Prot: 86,92g | Carb: 250,77g.
Colazione: Gula Merah, Santan, Kacang Hijau Dimasak, Keripik Singkong, Apel, Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Marie Susu. Pranzo: Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Kecap Manis, Kecap Manis, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Sawi Dimasak, Mie Sedaap Mie Goreng, Kubis, Sawi Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Rosdinon Welsrey
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