Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 46,81g | Prot: 69,53g | Carb: 92,72g.
Colazione: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Кофе, Кунцево Кашка Минутка с Клубникой. Pranzo: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Помидоры, Куриное Филе. Cena: Орех Пекан. Snacks/Altro: Жимолость, Замороженная Вишня, Вино Красное Сухое САПЕРАВИ. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|