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Haid day1
59.3
23.7
35.0
36.3
2.2
4.5
1227
5134
27
43.6
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 25,24g | Prot: 121,35g | Carb: 125,11g.
Colazione: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Herwell Herslim. Pranzo: Telur Goreng tanpa Lemak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Fukumi Nasi Porang, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Chia Seed, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Rimbalife Whey Protein, Pisang. Snacks/Altro: Herbalife Mixed Fiber. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alingrace16
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