Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 70,00g | Prot: 84,88g | Carb: 228,17g.
Colazione: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Батон, Батон, Соловьёв Сосиски Фирменные с Маслом, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Красная Цена Сыр Российский 50%, Сладорино Печенье Вафелька, Макароны с Тушенкой, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. Pranzo: Сырное Печенье, Сладорино Печенье Вафелька, Яшкино Зефир с Малиной , Батон, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Батон, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Капуста Тушеная, Гастрономъ Майонез, Куриная Грудка Вареная, Селяночка Рис Шлифованный Круглозёрный Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Рецепты Моей Бабушки Равиоли «Московские». Snacks/Altro: Сливы, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di done for.
|