Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1723 kcal
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Gras: 71,79g | Prot: 101,07g | Carb: 170,46g.
Pranzo: Stewed Chicken Thigh (Skin Eaten), White Rice, Stir Fried Vegetables. Cena: Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fried Egg with Fat, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Jujube, Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Snacks/Altro: Sweets, Chocolate, Butter or Sugar Biscuit. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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