Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 108,20g | Prot: 57,03g | Carb: 78,90g.
Colazione: FitnesShock Sugarbar Coconut, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Олейна Масло Растительное, Усольский Свинокомплекс Паштет Любимый, Хлеб Ржаной Зерновой Тостовый, Яйцо Куриное. Pranzo: Винегрет, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Макароны Отварные. Cena: Маринад Мой Маринад Мой с Килькой. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Qwikler, Каравай Майская Ангарская Сдоба. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|