Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 144,57g | Prot: 124,09g | Carb: 101,94g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 10%, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Кофе, Укроп, Огурец, Петрушка, КУРИНАЯ ГРУДКА с ГРИБАМИ СЫРОМ и ПОМИДОРАМИ в ДУХОВКЕ. Cena: Равис Рулет из Мяса Птицы, Салат из Свежих Овощей и Зелени с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шато Тамань Шампанское Брют. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selenka43
|