Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 58,31g | Prot: 101,47g | Carb: 108,14g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Подмосковный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Pranzo: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Polar Лососёвые Треугольники, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Cena: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Смак Батон Подмосковный, Овощное рагу. Snacks/Altro: Boombar Протеин Крем Брюле, Alpen Gold Десерт Ореховый Торт Шоколад Молочный с Начинкой, Sporty Печенье Вишня. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|