Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
992 kcal
|
Gras: 38,59g | Prot: 75,16g | Carb: 82,08g.
Colazione: Магнит Банан, Овсяноблин на кефире, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Pranzo: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Капуста Тушеная с Мясом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Olga3007
|