Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1887 kcal
|
Gras: 66,80g | Prot: 118,88g | Carb: 200,94g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Олейна Подсолнечное Масло , Life Protein Протеиновый Коктейль, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Яйцо. Pranzo: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Елизаровский, Сливочное Масло, ВкусВилл Маш Вкусвилл, Куриное Филе. Cena: Ritter Sport Белый Шоколад с Кокосом, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яблоко, Булочка с Маком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di egorcenkopolina
|