Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 41,46g | Prot: 87,91g | Carb: 51,60g.
Colazione: Kaffee. Pranzo: Lidl Gouda Gerieben, Lidl Hackfleisch Gemischt, REWE Bolognese Sauce, Ciao Carb Nudeln. Cena: Specht Gewürzgurken, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Scheibletten, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Block House American Burger, Edeka Protein Wraps. Snacks/Altro: Weißwein. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chrissy_88
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