Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 24,46g | Prot: 48,39g | Carb: 234,46g.
Colazione: Планета Витаминов Брусника, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Царь Овсянка. Pranzo: Клубника, не Молоко Миндальное Молоко, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Клубника, Брест Литовск Сыр Королевский, Мандарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Гречка, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Яблоко, Брест Литовск Сыр Королевский, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Алтайская Буренка Ряженка 2,5%, Food 2B Good Мюсли с Ананасом и Семенами Кунжута, Царь Овсянка, Яблоко. Di più...
|
|
1882 kcal
|
Esercizio:
бег лёгкий темп 15 минут - 16 minuti, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di няуняуняу
|