Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
|
106,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 63,38g | Prot: 76,70g | Carb: 96,11g.
Colazione: Авокадо Авокадо Хасс, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Индилайт Сосиски Лайт, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Киви, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный), Экомаркет Куриное Бедро Филе. Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Exponenta Страчателла-Пломбир, Индилайт Сосиски Лайт, Мистраль Киноа Вареная, Экомаркет Куриное Бедро Филе. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatyanareshnikova
|