Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 31,23g | Prot: 78,35g | Carb: 96,77g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Orogel Verdurì Asparagi. Spuntino Pomeridiano: Antica Fratta Franciacorta. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane ai Cereali Misti Tostato, Vino Chardonnay, Olive (Piccole-Extra Large), Pesce al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Haribo Bastoncino Liquirizia, Cono Gelato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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