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😃 há esperança!
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 50,02g | Prot: 61,01g | Carb: 183,37g.
Colazione: Café, Fritz & Frida Coco Ralado Puro, Bolo de Chocolate, Brigadeiro de Colher. Pranzo: Arroz à Grega, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quiabo Cozido, Beterraba Cozida. Cena: Milho Verde Cozido. Snacks/Altro: Polenghi Queijo Tipo Brie, Brigadeiro de Colher, Bolo de Chocolate, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristhiane Nadai
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