Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
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87,0 kg
Perso fino ad ora: 1,0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 46,99g | Prot: 77,19g | Carb: 154,21g.
Colazione: Grissol Melba Toast Multifibre, Peanut Butter, Weight Watchers Multigrain Bread. Pranzo: No Name Frozen Mixed Vegetables, Applesnax Organic Unsweetened Applesauce, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted) . Cena: Mr. Christie's Arrowroot Biscuits, Nectarines , Nordica Fat Free Cottage Cheese, Nature's Path Whole O's. Snacks/Altro: Apples , Babybel Mini Babybel Light, Snack Factory Pretzel Crisps. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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