Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 45,53g | Prot: 90,92g | Carb: 152,45g.
Colazione: Киви, Веселый Молочник Сметана 15%, Ростовские Хлебцы, Чай, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Рис Вареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Лисички. Cena: Житница Здоровья Семена Льна, Брокколи, Кормилица Горошек Консервированный, Омлет или Яичница, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Altro: Замороженная Вишня, Корица, Мёд, Творог 5%, Каждый День Изюм без Косточек, Миндаль, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kavani_<3!!!
|