Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 64,32g | Prot: 136,67g | Carb: 105,83g.
Colazione: Шампиньоны Жареные, Магнит Хурма, Простоквашино Сливки 15%, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Болгарский Перец, Простоквашино Сливки 15%, Малина, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сыр Российский, Брынза, Куриное Филе Вареное, Скумбрия Запеченная. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настюган
|