Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 37,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2318 kcal
|
Gras: 60,09g | Prot: 182,44g | Carb: 305,11g.
Colazione: Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями Цельнозерновые, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Огурец (без Кожуры), Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Растворимый Кофе (из Порошка), Роскар Яйца Куриные, Укроп, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Свежее Завтра Творог 1,8%, Макфа Рисовая Мука. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный с Наполнителем Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерновой. Snacks/Altro: Пава Пава Карпаччо из Индейки, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Galbani Сыр Мягкий Рикотта. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ProstoStress
|