Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2487 kcal
|
Gras: 87,12g | Prot: 91,96g | Carb: 343,39g.
Colazione: Асто Кета Малосоленая, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Олейна Масло Растительное. Pranzo: Суп куриный с вермишелью, Рис Вареный, Пшеничный Хлеб, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сима, Heinz Кетчуп Томатный. Cena: Слада Зефир Классический, Яшкино Зефир в Шоколаде, Слабое Кофе с Сахаром, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ратимир Заливное из Курицы, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Салат овощной с фетаксой. Snacks/Altro: Банан, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Курага, Пятерочка Яблоко Красное, Чай, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Good Food Чернослив без Косточки. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|