Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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871 kcal
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Gras: 26,41g | Prot: 87,04g | Carb: 70,74g.
Colazione: Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Asem, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Uleg Sambal Terasi, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Onde Onde. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di amizahro_
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