Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 65,62g | Prot: 99,27g | Carb: 131,37g.
Colazione: Сыродел Сыр Черный Король, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Салат из Крабовых Палочек, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе . Snacks/Altro: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Банан, Нутелла Шоколадная Паста. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariya_torbeeva
|