Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 72,43g | Prot: 102,66g | Carb: 131,07g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Спартак Шоколад Молочный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Какао, Олейна Подсолнечное Масло , Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Pranzo: Яблоко, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Куриное Филе. Cena: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Palermo Пармезан, Батон, Яйцо. Snacks/Altro: Какао, Campina Сливки Порционные, Protein Rex Chocolate Brownie. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di egorcenkopolina
|