Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 58,30g | Prot: 40,60g | Carb: 163,21g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Авокадо Авокадо Хасс, Окское Яйцо Отборное. Pranzo: Теремок Гречка с Капустой и Яйцом. Snacks/Altro: Магнит Банан, Макдоналдс Куриные Наггетсы, FitnesShock Батончик Shocker. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|