Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 62,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 39,92g | Prot: 105,77g | Carb: 207,99g.
Colazione: Müller Wackelpudding Himbeer, Kaki, Rigoni di Asiago Nocciolata, Passionsfrucht, Senseo Guten Morgen Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Harry Balance Toast (25g). Pranzo: Kaufland Putengeschnetzeltes, Zucchini, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Champignons. Cena: Beste Ernte Gurkenhappen nach Schlesischer Art, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Casa Morando Antipasti Creme, Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein. Snacks/Altro: funny-frisch Kichererbsen Chips. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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