Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 54,34g | Prot: 78,03g | Carb: 102,26g.
Colazione: Кофе (Эспрессо), Магнит Яблоко. Pranzo: Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Maltagliati Pennoni. Cena: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Орехи Кешью. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yu.misunova
|