Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2355 kcal
|
Gras: 112,00g | Prot: 112,16g | Carb: 224,85g.
Colazione: Landana Козий Сыр, Яйцо Куриное, Mother Масло Топленное Гхи, Авокадо, Fimtad Маслины Чёрные Вяленые, Arrigoni Сыр Горгонзола, Добра Ферма Сир Козиний, Селянське Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Жменька Mini Rice Cakes, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Cena: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Галичина Творог 12%, Сметана Домашняя. Snacks/Altro: Amanti Манго Сушене, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Груша, Сильпо Яблоко Чемпион. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|