Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 48,26g | Prot: 113,20g | Carb: 66,10g.
Colazione: Ultimate Nutrition Омега 3, Каждый День Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Яйцо. Pranzo: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Cena: Рыбка Астраханкина Сушено-Вяленый Кальмар, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|