Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 33,4 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 80,03g | Prot: 91,47g | Carb: 137,97g.
Colazione: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Globus Кукуруза Консервированная, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Вегус Рулет Куриный Запеченный, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Коломенское Хлеб Ароматный, Биокор Семя Льна. Pranzo: Светлое Пиво, Чай Несладкий, Мирель Торт "Крем-Брюле", ВкусВилл Сыр Мягкий с Чесноком, Укропом и Паприкой , Магнит Томаты Свежие, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Лангустины. Cena: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Сладиал Печенье Обаяшки, Чай Несладкий, Ростагроэкспорт Творог 5%. Snacks/Altro: Невский Кондитер Конфеты Шерил со Сливочным Вкусом , Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|