Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2147 kcal
|
Gras: 91,65g | Prot: 117,29g | Carb: 217,19g.
Colazione: Мандарины, Огурец, Грецкие Орехи, Магнит Яйцо Варёное , Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Epica Йогурт Клубника, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Перекресток Пирожок с Яблоком, Мастер Дак Кисель , Grow Food Суп Куриный с Овощами. Snacks/Altro: Окское Яичный Белок, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Ашан Груша Вильямс, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 20%, Очаково Coolcola. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juli110689
|