Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
|
62,0 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1821 kcal
|
Gras: 150,50g | Prot: 97,78g | Carb: 27,02g.
Colazione: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Кинза, Беларусь Сыр Монблан National 50%, Яйцо, Беларусь Сыр Дебринуа 50%, Президент Сыр Бри, Margot Fromages Сыр Золото Швейцарии, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Чайхона 1 Люля-Кебаб из Телятины. Cena: Гринагро Творог Отборный 9%. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки. Di più...
|
Calando 9,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fismaria.arh
|