Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 67,36g | Prot: 98,28g | Carb: 170,82g.
Colazione: Фуджи Яблоко, Сахарный Песок, Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Мясновъ Колбаса Любительская, Мясновъ Сосиски Царские, Гречневая Каша. Pranzo: Фуджи Яблоко, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Cena: 3 Glocken Genuss Pur, Холодный Кофе со Сливками, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Творог 9%. Di più...
|
|
1845 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Kimberly38
|