Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
|
104,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 42,45g | Prot: 118,95g | Carb: 94,36g.
Colazione: Parówki Cielęce, Piotr i Paweł Sok Warzywny z Burakiem Ćwikłowym, Suempol Łosoś Wędzony Plastrowany, Omlet lub Jajecznica. Cena: Pierś z Kurczaka Gotowana, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska , House of Asia Makaron Udon. Snacks/Altro: Chleb Biały, Master Fish Sałatka Pikantna z Makrelą, Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Wanilia, Zott Protein o Smaku Waniliowym, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MarQur100
|