Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2482 kcal
|
Gras: 105,89g | Prot: 92,53g | Carb: 173,11g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Буханка Итальянская Чиабатта, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сыр Тильзитер. Pranzo: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Чай, Изюм, Кедровые Орехи , Чай, Grow Food Овсяный Пай. Cena: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Салат Овощной с Маслом, Вино Пино Гри (Grigio), Макдоналдс Кетчуп, Сметана , Картошка Тушеная, Сыр Тильзитер, Приготовленные Баклажаны, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Фисташки, Чай, ARO Сливовый Пирог с Посыпкой, Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|