Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
|
66 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1838 kcal
|
Gras: 35,59g | Prot: 284,87g | Carb: 87,05g.
Colazione: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Selada Air, Telur, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Haverjoy Havermout Instant, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di renza9
|