Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
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49 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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799 kcal
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Gras: 30,12g | Prot: 64,58g | Carb: 64,55g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Соус Терияки, Вкусно и Точка Сырные Треугольники. Cena: SPAR Паста с Курицей. Di più...
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1310 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 16 minuti, Riposare - 13 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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