Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 29,09g | Prot: 88,54g | Carb: 218,65g.
Colazione: Кофе (Эспрессо), Миндаль Миндаль, Магнит Банан. Pranzo: Здравник Цикорий Растворимый, Цикорий с Молоком, King Манго Сушёное без Сахара, Зеленый Борщ, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Грудка Индейки. Cena: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Картофель Отварной, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе. Snacks/Altro: Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yu.misunova
|