Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 103,72g | Prot: 94,15g | Carb: 139,75g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Атлантика Форель Слабосоленая, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Pranzo: Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Филе. Cena: Красное Яблоко, Ашан Айва. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Qwikler, Good Food Орех Макадамия, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|