Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2014
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99 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 57,80g | Prot: 63,85g | Carb: 206,29g.
Colazione: Bagley Galletitas de Salvado, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Pranzo: Sandía, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, La Salteña Ravioles de Pollo Y Verdeo. Cena: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Queso Feta, Paleta, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Snacks/Altro: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Vainilla, Sandía. Di più...
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2931 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gisela 1982
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