Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3073 kcal
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Gras: 112,36g | Prot: 107,53g | Carb: 322,34g.
Colazione: Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats, Sea Salt, Blueberries, Raspberries. Pranzo: Walnuts, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Honey, Bananas, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Maple. Cena: Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) (Mixture), Redd's Apple Ale. Snacks/Altro: Nuun Sport. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di coloradopackrafter
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