Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022
|
103,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1066 kcal
|
Gras: 36,37g | Prot: 106,38g | Carb: 84,27g.
Colazione: Ванта Сушки Горчичные, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Ванта Хлеб Орловский, Кофе, Магнит Яйцо Варёное. Pranzo: ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Пятерочка Груша Сезонная, Творог (Обезжиренный), Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный), Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Худею навсегда
|