Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 71,76g | Prot: 92,06g | Carb: 140,11g.
Colazione: Вкусно и Точка Маффин с Яйцом и Беконом. Pranzo: У Палыча Долма. Cena: Сметана , Polezzno Полбяная Мука, Магнит Банан, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик, Вкусно и Точка Мороженое Шоколадное. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stefa_na_pp
|