Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2181 kcal
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Gras: 116,06g | Prot: 157,93g | Carb: 123,68g.
Colazione: Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Leite. Pranzo: McDonald's Big Tasty Double, McDonald's Chicken Delights , McDonald's Batatas Fritas (Médias). Cena: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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