Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 44,53g | Prot: 63,57g | Carb: 133,15g.
Colazione: Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Яйцо, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Магнит Банан, Кофе. Pranzo: Домик в деревне Сливки 20%, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Мандарины, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Каравай Кубани Ватрушка с Творогом. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.brilliace
|