Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 50,72g | Prot: 71,44g | Carb: 146,12g.
Colazione: Alpro Barista Hafer, Greenlane Арахисовая Паста, Happy Harvest Kokosraspeln, Банан, SPAR Speise Topfen, Семена Льна, DM Bio Hafer Flocken, Яйцо, Oatly Hafermilch. Pranzo: Творожно-тыквенная запеканка, Felix Delikatess Gurken, Ja Natürlich Emmentaler, Помидоры Черри, Петрушка, Hütthaler Putenschinken, Harry Vital+Fit, SPAR Natur Pur Bio-Hafermark, Oatly Hafermilch, Яйцо, SPAR Vital Bio-Kichererbsen. Snacks/Altro: Мандарины, San Fabio Grissini Aglio . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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