Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022
|
68 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 77,18g | Prot: 83,15g | Carb: 197,29g.
Colazione: Увелка Ячневая Каша на Молоке, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Магнит Хурма. Pranzo: FitnesShock Shocker Peanut+Chocolate, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Кунжутом, Льном и Тмином, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Ашан Рулет с Красной Рыбой , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Nestle Goodmix Salted Caramel , Janarat Аджика, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Мандарины, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Картофель Отварной. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЛиляШай
|