Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022
|
131,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 61,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 58,88g | Prot: 120,23g | Carb: 77,86g.
Colazione: Pretto Сыр Рикотта, Дары Океана Форель Слабосолёная, Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Подсластители , Яйцо. Cena: Гречка с Курицей. Snacks/Altro: Желтый Сладкий Перец, Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеченные или Жареные Креветки, Пекинская Капуста, Твердый Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алёна8830
|